A obesidade é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo. Ela está associada a diversas condições, como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer. Esta associação torna a obesidade perigosa podendo causar danos à saúde ocular.
Mas como a obesidade pode interferir na saúde ocular?
Dentre os diversos modos que a obesidade pode estar relacionada a baixa visual, podemos citar:
Diabetes tipo 2:
A diabetes tipo 2 é uma doença que ocorre quando o corpo apresenta uma resistência insulinica alta tendo que produzir muita insulina para conseguir usar a glicose nas células. A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a usar a glicose (açúcar) como fonte de energia, ou seja, quando os níveis de glicose no sangue estão altos por um longo período de tempo, pode ocorrer lesão/inflamação dos vasos sanguíneos da retina, a parte do olho responsável pela conversão do estímulo luminoso em impulso nervoso. Essa condição é chamada de retinopatia diabética e pode levar à cegueira.
Pressão alta:
A pressão alta é uma condição na qual a força do sangue contra as paredes das artérias é muito alta. A pressão alta pode danificar os vasos sanguíneos da retina, levando à retinopatia hipertensiva e comprometendo assim de forma importante a visão.
Apneia do sono:
Muito associada a obesidade, a apneia do sono é um distúrbio em que a respiração é interrompida e reiniciada várias vezes durante a noite, fazendo com que o paciente não tenha um sono saudável. Esta condição pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e pressão alta, ambas podendo interferir na saúde ocular
Degeneração macular relacionada à idade (DMRI):
A DMRI é uma doença que afeta a mácula, a parte central da retina responsável pela visão central. Dentre os fatores de risco para o seu desenvolvimento podemos citar predisposição genética, idade , estilo de vida e a obesidade
Como evitar então um comprometimento visual?
A melhor maneira de prevenir está em manter hábitos saudáveis com uma boa alimentação e prática de exercícios físicos , evitando não só a obesidade como também doenças metabólicas sistêmicas.
Outras medidas que podem ajudar, incluem:
- Controlar o diabetes tipo 2 e a pressão alta: Se você já tem diabetes tipo 2 ou pressão alta, é importante acompanhar com seu médico para controlar essas condições.
- Fazer exames oftalmológicos regulares: É importante fazer exames oftalmológicos regulares, mesmo que você não tenha problemas de visão. Isso ajudará a identificar e tratar precocemente qualquer problema de visão que possa estar se desenvolvendo.
