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6 dicas para quem usa óculos

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Você é uma daquelas pessoas que não vivem sem óculos e não se adaptam ao uso de outras soluções como as lentes de contato? Então esse texto é para você! Sabemos que o uso desse acessório diariamente tem diversas particularidades, e por isso trouxemos algumas dicas que podem ser muito úteis para que você tenha uma boa experiência com essas lentes tão importantes. 

1 – Não coloque os óculos na cabeça

Muita gente tem esse hábito de colocar os óculos na cabeça ou então até usá-lo como uma espécie de tiara. O ideal é que não se faça isso. As armações dos óculos geralmente são muito frágeis, e colocá-las na cabeça dessa forma pode “alargar” sua estrutura e deformar a armação. Além disso, o cabelo possui uma oleosidade natural, que pode acabar sujando as lentes e causando trabalho para limpá-las.

2 – Evite guardar os óculos dentro do carro

Manter os óculos dentro de um carro fechado sob o sol é como colocá-lo dentro de um forno. As altas temperaturas podem danificar as lentes e comprometer a sua capacidade visual. Sempre que for sair, leve os seus óculos com você.

3 – Limpe seus óculos regularmente

Nem sempre um simples paninho próprio para essa função adianta. Lave seus óculos com água e sabão neutro para que as lentes estejam sempre limpas e não prejudiquem a sua capacidade de enxergar. Lembre-se: nunca utilize outros produtos como álcool e desengordurantes. Eles podem danificar seriamente a lente dependendo do caso.

4 – Tenha um óculos de sol com grau

Se você não consegue ficar sem óculos devido ao alto grau e frequentemente se expõe ao sol, faça um óculos escuros com grau. Não podemos abrir mão de proteger os nossos olhos dos raios UV, e por isso esse acessório é tão importante. Por isso, pense em adquirir essa opção com dupla função.

5 – Proteja os seus óculos

Mantenha ele sempre guardado na sua caixinha, nunca solto por aí. É comum pessoas sentarem nos óculos, deixarem eles caírem e até mesmo perdê-los. Os óculos são sensíveis, e por isso não podem ficar expostos sem nenhuma proteção. Outra dica é guardar a caixinha com os óculos sempre nos mesmos lugares. Isso é importante principalmente para quem tem altos graus, pois sem os óculos fica muito difícil achá-los se você não fizer ideia de onde eles podem estar.

6 – Faça exames de vista regularmente

É comum os graus aumentarem ou diminuírem, por isso é importante realizar consultas com um oftalmologista regularmente. Talvez as lentes dos seus óculos já não estejam adequadas para as necessidades dos seus olhos, e por isso além de não serem eficazes elas podem causar bastante desconforto. Fique atento e evite maiores problemas.

Gostou das dicas? Usar óculos tem até o seu charme, mas é preciso cuidado e adaptação. Em caso de qualquer dúvida ou desconforto, procure um oftalmologista. Cuide-se!

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Resultado de Exames

Prof. Dr. Gustavo Novais

Córnea & Refrativa

Director of communications PanCornea Society (2015-2016).

Diretor de cursos da Sociedade Brasileira de Oftalmologia (2015-2016).

Doutor em Oftalmologia pela Universidade Federal de São Paulo/ Escola Paulista de Medicina (Unifesp/EPM).

Chefe do setor de córnea da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNI-RIO).

Formado em Medicina pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNI-RIO).

Residência médica em Oftalmologia no Hospital Municipal da Piedade/RJ.

Fellowship em córnea e doenças externas – McGill University, Montreal/Canadá.

Fellowship em córnea e doenças externas – Hospital Oftalmológico de Sorocaba/SP.

Observership em córnea e doenças externas – Massachusetts Eye and Ear Infirmary- Harvard- Boston/EUA.

Observership em córnea e doenças externas – Bascom Palmer Eye Institute – Miami/EUA.

Prof. Dr. Eduardo Novais

Retina Cirúrgica/Clínica & Mácula

• Pós-doutorado pelo New England Eye Center at Tufts School of Medicine, Boston/Estados Unidos.

• Doutorado em Oftalmologia (Universidade Federal de São Paulo / Escola Paulista de Medicina – UNIFESP/EPM).

• Especialista em retina cirúrgica e clínica (UNIFESP/EPM).

• Oftalmologista formado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) e pelo International Council of Ophthalmology (ICO).

• Fellowship no The Henry C. Witelson Ocular Pathology Laboratory – McGill University, Montreal/Canadá.

• Membro da equipe de pesquisa clínica em Oftalmologia da Unifesp/EPM, liderada pelo Prof. Dr. Rubens Belfort Jr. e Profa. Dra. Cristina Muccioli.

• Membro da Academia Brasileira de Oftalmologia (ABO).
Membro do programa “Jovens lideranças médicas” da Academia Nacional de Medicina.

• Membro Titular da Sociedade Brasileira de Retina e Vítreo.